2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/9c/65bd0213a844c_o_large.jpg)
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym