3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Tanie, popularne i niezwykle odżywcze – nasiona słonecznika...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/8a/6596ca2c13699_o_large.jpg)
fot. Prateek Chaurasia/Getty Images
Sałatka astronauty. Te kilka produktów to najbogatsze odżywczo hity w zdrowej diecie. Warto jeść je nie tylko w kosmosie!
To zawiera najzdrowsza sałatka – nasiona słonecznika
Tanie, popularne i niezwykle odżywcze – nasiona słonecznika powinniśmy jeść częściej nie tylko w sałatce (np. w postaci podprażonej). To nie tylko źródło białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale także witaminy E, selenu i witamin B.